लिवर शरीराचे महत्वपूर्ण अंग आहे जे पोटाच्या उजव्या बाजूला बरगडीच्या खाली असते. याचे मुख्य काम भोजन पचवणे आणि शरीराला विषाक्त पदार्थांपासून दूर ठेवणे असते. लिवर संबंधी समस्या जेनेटिक असू शकते पण बहुतेक प्रकरणांमध्ये लिवरची समस्या अनेक प्रकरच्या कारणांमुळे देखील होऊ शकते, जे त्याला नुकसान पोहोचवते. जसे व्हायरस, म’द्य’पा’न, खराब आहार आणि लठ्ठपणा.

लिवर खराब होणाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांना ओळखून योग्य वेळी उपचार केल्यास आपल्याला फायदा होऊ शकतो. आपण अशाच काही लक्षणांबद्दल जाणून घेणार आहोत जे लिवर खराब होण्यासंबंधी आहेत. तुम्ही हि लक्षणे दुर्लक्षित करू नयेत आणि त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

लिवर खराब होण्याची लक्षणे: लिवर खराब होण्याचे लक्षण नेहमी हलके असतात किंवा त्याला दुर्लक्षित केले जाते. याच्या मुख्य कारणांमध्ये त्वचा आणि डोळे पिवळे होणे म्हणजे कावीळ, पोटदुखी आणि सूज, पायामध्ये किंवा टाचेमध्ये सूज, त्वचेमध्ये खाज, गडद रंगाची लघवी, जास्त थकवा, उलट्या किंवा मळमळ, भूक कमी लागणे ई. सामील आहे.

लिवरच्या आजारामध्ये डॉक्टरांकडे कधी जावे: जर तुम्हाला गंभीर आजाराचे संकेत किंवा लक्षण असतील जे तुम्हाला चिंतीत करतील, तर तुम्हाला त्वरित डॉक्टरांकडे जायला हवे. जर तुम्हाला पोटदुखी आहे आणि वर सांगितलेले लक्षण गंभीर असतील तर त्वरित डॉक्टरांना दाखवावे.

लिवर खराब होण्याचे जोखीम घटक: लिवरच्या आजारातील जोखीम वाढवणारे घटकामध्ये दा*रूचे अधिक सेवन, लठ्ठपणा, डायबिटीज टाईप-२, टॅटू किंवा शरीर छेदन, सामायिक सुया वापरून इंजेक्शन घेणे इत्यादी सामील आहे. इतर लोकांचे रक्त आणि शरीरामधील तरल पदार्थच्या संपर्कामध्ये येणे, असुरक्षित यौ*न संबंध, काही रसायने किंवा विषाक्त पदार्थांच्या संपर्कामध्ये येणे आणि लिवरच्या आजाराचा कौटुंबिक इतिहास असणे.

लिवरचा आजार रोखण्याचे उपाय

म’द्य’पा’न कमी करा: तुम्हाला कमी प्रमाणात म’द्य’पा’न करायला हवे. निरोगी प्रौढांमध्ये महिलांसाठी दिवसामधून एक ड्रिंक आणि पुरुषांसाठी दिवसामधून दोन ड्रिंक पुष्कळ आहेत. महिलांसाठी आठवड्यामधून आठ पेक्षा जास्त ड्रिंक आणि पुरुषांसाठी १५ पेक्षा जास्त ड्रिंक धोकादायक ठरू शकते.

लसीकरण करा: जर तुम्हाला हेपेटायटीसचा धोका वाढला असेल किंवा तुम्हाला आधीपासूनच हेपेटायटीसचा विषाणूची लग्न झाली आहे तर आपल्या डॉक्टरांकडून हेपेटायटीस ए आणि हेपेटायटीसचा बी चा टीका लावण्याबद्दल डॉक्टरांशी बोला.

औषधांचा उपयोग योग्यप्रकारे करा: फक्त आवश्यक असेल तर आणि फक्त प्रिस्क्रिप्शनमध्ये दिलेलीच औषधे घ्या. औषधे आणि दा*रूचे मिश्रण करू नका. हर्बल सप्लीमेंट किना प्रिस्क्रिप्शन किंवा नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन औषधे मिक्स करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.

इतर लोकांच्या रक्त आणि शरीराच्या तरल पदार्थांचा संपर्कापासून दूर राहा: हिपॅटायटीस विषाणूचा प्रसार सुईच्या काड्या किंवा शहरातील तरल पदार्थांच्या संपर्कामध्ये आल्यामुळे होतो त्यामुळे इतर लोकांच्या रक्त आणि शरीराच्या तरल पदार्थांचा संपर्कापासून दूर राहा.

आपले अन्न सुरक्षित ठेवा: जेवण करण्यापूर्वी किंवा तयार करण्यापूर्वी आपले हात चांगले स्वच्छ करा. जर एका विकासशील देशामध्ये प्रवास करत असाल तर पिण्यासाठी बाटलीबंद पाणी वापरा, आपले हात चांगले धुवा आणि दात ब्रश करा.

Post a Comment

थोडे नवीन जरा जुने