चिंचेमध्ये फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह, मॅंगनीज, पोटॅशियम आणि फायबर सारखे खनिज घटक आढळतात. केस गळणे आणि अनेक प्रकारच्या विकारांपासून हे आपल्याला दूर ठेवतात. टाळूमधील सीबम जे एक नैसर्गिक तेल असते त्याचे उत्पादन नियंत्रित करण्यासाठी चिंच सर्वात उत्तम उपाय आहे. चिंच तुमच्या केसांना मजबूत बनवण्यासाठी आणि केसगळती रोखण्यासाठी खूपच उपयुक्त आहे.

रोग-प्रतिकार-शक्ती वाढवते

चिंचेमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते जे शरीराची रोग-प्रतिकार-शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यामुळे चिंचेला इम्यूनिटी बूस्टर देखील म्हंटले जाते. चिंच शरीराला व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर ठेवते. चिंच खाल्ल्याने साधारण आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.

त्वचेची समस्या

चिंचेमध्ये असलेले जीवनसत्व सी, ए आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्स मुरुमांसारख्या त्वचेच्या समस्येसाठी नैसर्गिक उपचार आहे. चिंचेमध्ये एंटी माइक्रोबियल गुण असतात. यामुळे त्वचेला आराम मिळतो. चिंच आणि हळद एकत्र करून लावल्याने त्वचेच्या संक्रमणाशी प्रभावीपणे लढण्यासाठी शक्ती मिळते.

हृदयासाठी उपयुक्त आहे चिंच

चिंच हृदयासाठी खूपच फायदेशीर आहे. चिंचेमध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स, एलडीएल किंवा बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आणि एचडीएल किंवा चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवण्याचे काम करतात, जे रक्तामध्ये ट्राइग्लिसराइड्स तयार होण्यास प्रतिबंध करतात. पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते, हे ब्लड प्रेशर कंट्रोल करण्यासाठी मदत करतात.

वजन कमी करण्यासाठी

चिंचेमध्ये हायड्रोक्सिल अॅ-सिड अधिक प्रमाणात असते. हे शरीरामध्ये बनणाऱ्या अतिरिक्त चरबीला बर्न करणारे एंझाइम वाढवते. अशाप्रकारे शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी मदत मिळते. कावीळच्या रुग्णाला चिंचेचे पाणी देणे खूप फायदेशीर आहे. याशिवाय चिंचेचे फुल आणि पाने पाण्यामध्ये चांगल्या प्रकारे उकळून त्याचा रस पिल्याने देखील कावीळसारख्या आजारामध्ये आराम मिळतो.

डोळ्यांची काळजी

डोळ्यांसाठी चिंच खूपच फायदेशीर आहे. डोळ्यांमध्ये होणारी जळजळ, लालसरपणा आणि कोणत्याही कारणामुळे डोळ्यामध्ये होणारी वेदना कमी करण्यासाठी चिंचेची पाने फायदेशीर ठरतात. चिंचेच्या प्रयोगाने मुळव्याध दूर केला जाऊ शकतो. याच्या सेवनासाठी चिंचेचे फुल आणि पानांना वाटून याचा जूस तयार करावा आणि हा जूस मुळव्याध असणाऱ्या व्यक्तीला द्यावा. मूळव्याधीमध्ये यासारखा चांगला घरगुती दुसरा उपाय नाहीं आहे.

निरोगी राहण्यासाठी चिंच जरूर खावी

एकंदरीत चिंचेला फिट राहण्याचा फॉर्म्युला म्हंटले जाऊ शकते. तुम्ही याद्वारे आपल्या शरीरातील बरेच रोग दूर करू शकता. चिंचेच्या सेवनाने गंभीर ते गंभीर रोगांवरही मात केली जाते. कावीळ, मूळव्याधा, केसांच्या समस्येवर लोक महागडे उपचार करतात पण लोक हे विसरून जातात कि घरामध्येच काही नैसर्गिक घटक उपस्थित आहेत, ज्यांद्वारे आपण रोगांचा सहज उपचार करू शकतो.

टीप: या लेखामध्ये दिलेले माहिती हि सर्वसामान्य माहितीच्या आधारावर दिलेली आहे. YesMarathilive.in याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.

Post a Comment

थोडे नवीन जरा जुने